- Title: 環保資信 衣食住行皆可環保 美好明天今日締造
- Date: Tuesday, July 1, 1997
- Synopsis: 生態保育與環境保護也就是日常生活的保健之道。日常生活中的食、衣、住、行、育、樂，應強調人與人，人與物及人與自然的協調關係
- Article Text: 生態保育與環境保護也就是日常生活的保健之道。日常生活中的食、衣、住、行、育、樂，應強調人與人，人與物及人與自然的協調關係。 食的方面：需要安全衛生，營養均衡的健康食品，譬如：嬰兒撫育母乳和自己做的嬰兒食品；少吃糖類，多吃高纖維和完全的食物如糙米及全麥；少吃浪費糧食餵養的家畜肉類，特別是儲存毒物的動物脂肪，多吃豐富蛋白質的牛奶、魚類、蛋類和豆類；不吃只有熱量而無營養的垃圾食物，自己做家庭飲料；少吃加工和含添加物的食物，到傳統市場去買新鮮的食物，且好好保住其中的營養；避免使用鋁器、陶器木器、印花玻璃和不沾鍋，寧用安全的搪瓷、不銹鋼和玻璃器皿。而為了維護大自然生態平衡，不吃野生動物。 衣的方面：盡量選擇天然纖維、棉、麻、絲和羊皮的衣服，冬暖夏涼，並且它們穿壞了以後，也會自然分解，同時減少皮膚敏感或濕疹的機會。衣服除了禦寒外，很少人想到衣料的染整、紡織過程，也是高污染工業。絕對不買皮草及瀕臨絕種的動物的服飾製品。化妝品，宜購買可追訴責任的化妝品，黃瓜、蘆薈、絲瓜、蛋白等都是好的天然護膚劑。橄欖油是最好的潤膚油，非必要時不使用化妝品，才能免除必要的傷害。 住的方面：住宅充分利用能源，像房子的坐向就跟採光、通風直接有關，而門窗的排列方式及緊實程度又跟隔熱效用直接相關。若建築式許可，盡可能讓外牆攀爬綠色植物甚或興建簡易屋頂綠化工程。 行的方面：以節約能源，健康身體為著眼點，步行、騎腳踏車和爬樓梯最值得鼓勵。百分七十的空氣污染是由汽車排放出來的二氧化碳。一氧化碳等毒氣，以及其他如鉛、石棉等懸浮微粒造成。汽車也製造噪音，如引擎發動與輪胎的磨擦。減少不駕駛汽車，採用大眾運輸系統。汽車共乘值得鼓勵。長途旅行時，除非坐三人以上，仍以巴士、火車為宜。 娛樂方面：宜採用能源使用最少及最少資源破壞的運動：如用手槳划船、非動力帆船、衝浪、游泳等各種球類運動、滑雪、騎腳踏車或協力車、登山和露營等。不要抽獎或渴酒、不買危險或有噪音的玩具。看電視和聽音樂，應放小音量。不該任意地垂釣、獵捕動物鳥類以及採栽花朵、植物。露營或野營時，應盡量選擇不必舉炊的食物，離開時務必帶走不可分解的垃圾。教育方面：最重要的莫過於自我環保教育，購買環保書籍。同時，撥空參與大溫哥華公園局、台加文化協會眾色俱樂部或溫哥華自然歷史協會的活動。 民眾自我的反省和覺悟也很重要。大家要慎重地考慮什麼是最好的生活方式？停下來思考一下，是現代人該有的做法。公共利益的追求才是最合理的目標。放任的個人主義不應該被鼓勵，適度的共同體念才該鼓勵。不認為放任的經驗供需原則是合適的，有計畫的發展取向，才是我們所要的。 台加文化協會林聖哲
