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  • Title: 華人社區協會開興趣班
  • Date: Monday, December 18, 2006
  • Synopsis: 列治文華人社區協會1月舉辦多項興趣班，逢星期一、三、五早上10時45分至11時45分開設新基礎健身舞班，由彭秀妹示範各種不同的舞蹈，
  • Article Text: 列治文華人社區協會1月舉辦多項興趣班，逢星期一、三、五早上10時45分至11時45分開設新基礎健身舞班，由彭秀妹示範各種不同的舞蹈，如爵士舞、瘦身舞、恰恰舞、有氧韻律、民族民俗舞、扇子筷子舞等。讓參加者在感受各種有趣的舞步及姿勢的同時，且在開心的環境下認識新朋友。報名及查詢可致電604-270-7222或親臨該會辦事處。 此外，瑜伽班亦於1月推出，由來自台灣的董師父教授「哈達瑜伽」。瑜伽是健與美的配合，動作放鬆緩慢、溫和，利用深呼吸做伸展動作。靜坐能使心靈寧靜，令修煉瑜伽者達到強身健體、美化身材的最佳效果。