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  • Title: 簡化太極拳班招生
  • Date: Sunday, March 21, 2010
  • Synopsis: 【明報專訊】生命在於運動是人人耳熟能詳的﹐但怎樣的運動才能保障生命呢？美國醫務總處發表一個報告名為 「身體活動與健康」
  • Article Text: 【明報專訊】生命在於運動是人人耳熟能詳的﹐但怎樣的運動才能保障生命呢？美國醫務總處發表一個報告名為 「身體活動與健康」，鼓勵全民健體活動以防止各種致命的疾病，如心血管疾病、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆、痴呆、癌病等。 這一個報告恰好和我們提倡太極拳的目的和方法不謀而合。 太極拳的宗旨是通過太極拳運動，天下人人都能養生、健康長壽。太極拳以「鬆靜自然，柔和輕慢」為特色，適合任何年齡人士學習。列治文華人社區協會現開辦太極拳班以及二十四式簡化太極拳班﹐由資深導師李柳雁教導。李老師畢業於香港太極學會﹐曾擔任香港區域市政局太極教練﹐擁有多年教授太極的經驗。報名及查詢，請致電604-270-7222或親臨該會辦事處（#208-8171 Park Road, Richmond）登記。