• Title: 骨質疏鬆及強骨運動班招生
  • Date: Sunday, September 11, 2011
  • Synopsis: 列治文華人社區協會開辦骨質疏鬆及強骨運動班。Level 1逢星期五下午1時至2時由BC婦女健康中心及BC骨質疏鬆症協會認可導師教授
  • Article Text: 列治文華人社區協會開辦骨質疏鬆及強骨運動班。Level 1逢星期五下午1時至2時由BC婦女健康中心及BC骨質疏鬆症協會認可導師教授。 課程主要教授如何進行有益的強骨運動，增強平衡，減少因跌倒骨折的危險。藉覑強骨運動保持身體骨骼挺直，減輕因骨質疏鬆症帶來的駝背，減少因姿勢不良而帶來的關節痛，及怎樣更有效地去補充鈣質。經BC Women’s Osteoporosis Program的臨床專家認可，本課程有助改善體力身體平衡與協調，對骨質疏鬆症及骨質減少症患者特別安全。報名及查詢，請電604-270-7222。