• Title: 士達孔拿社區中心 夏季心理衛生課程
  • Date: Wednesday, July 9, 1997
  • Synopsis: 【溫哥華消息】壓力無人可以避免，而壓力帶給我們的情緒反應如緊張、焦慮、恐懼、憤怒或情緒低落等，影響著我們每日的生活，也影響著我們的健康
  • Article Text: 【溫哥華消息】壓力無人可以避免，而壓力帶給我們的情緒反應如緊張、焦慮、恐懼、憤怒或情緒低落等，影響著我們每日的生活，也影響著我們的健康。 你想了解多些關於壓力及情緒的問題嗎？怎樣避免受怒氣的影響而失控？怎樣幫助自己鬆弛？ 由加拿大心理衛生會及士達孔拿社區中心Cap-C Project合辦的「夏季心理衛生課程」，將會談及上述的問題，該課程共三節，包括壓力與情緒的認識、如何處理人際間的衝突及怒氣當頭怎麼辦？壓力鬆弛方法與鬆弛運動練習。 上課日期為七月十五日、廿九日及八月十二日(星期二)上午十時至十一時半。上課地點在士達孔拿社區中心(溫哥華華埠奇化街六零一號)。 講者包括河景醫院家庭資源中心主任陳袁美玉、大溫哥華家庭服務會家庭輔導員陳蘇陳英及心理學博士沈啟明。全課程只收十元。出席全課程者將獲發心理衛生課程證書。 報名或查詢請電八七二·四九零二Stella或二五四·九四九六Lily(華語職員)。