• Title: 心理衛生會講座推廣身心健康
  • Date: Wednesday, December 8, 2010
  • Synopsis: 【明報專訊】加拿大心理衛生會在12月份舉行多項華語心理健康推廣活動﹕CMHA溫哥華國語情緒互助小組將於本月13日（星期一）晚上7時聚會，活動主題是「身心靈健康三步曲﹕情緒管理、適當運動和整全健康飲食」
  • Article Text: 【明報專訊】加拿大心理衛生會在12月份舉行多項華語心理健康推廣活動﹕CMHA溫哥華國語情緒互助小組將於本月13日（星期一）晚上7時聚會，活動主題是「身心靈健康三步曲﹕情緒管理、適當運動和整全健康飲食」，講者是整全健康營養顧問謝婉卿女士。 謝女士將會分享有關整全健康之道、消極情緒管理方法、幫助舒緩情緒的練習，以及促進健康情緒的營養食物等。她並會介紹有關食譜，實物示範製作多款營養小食。 粵語「打開心窗」互動小組及國語「心路」分享及關懷小組，將與國語情緒互助小組及CMHA華語義工，於本月29日（星期三）晚上6時舉行「聖誕聚餐聯誼交流活動」，活動有健康心得分享、抽獎、聚餐等。 以上活動都在加拿大心理衛生會溫哥華辦事處舉行（百老匯西街175號）。查詢或報名，請電604-872-4902 或604-603-0332找Stella李。