Title: 患抑鬱症年齡下降 專家教抒發情緒

Date: Wednesday, February 12, 2020

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Article Text: 【明報專訊】2月是卑詩省的「心理健康月」，應邀講座的心理醫生Rosa Wu(圖，受訪者提供)指出，網路為現代人提供了一能快速表達想法、響應和分享資訊的空間，這讓抒發情緒更加的容易和更直接的得到回應。但由於資訊的吸收變得容易，資訊過大也會阻礙了情緒處理。 卑詩心理協會(BC Psychological Association)為了讓民眾認識更多有關心理健康的資訊，邀請了不同領域的心理專家，於本月在大溫地區、菲沙河谷和溫哥華島等多個地區，舉行21個免費公眾講座，其中3個更是以國粵語主持。 將主講自我情緒調節的心理醫生Rosa Wu指出，有研究發現現代的年輕人比前一代成長更快，但由於新一代身處在一個網路資訊發達的年代，他們的自我情緒調節也隨之變得複雜。 她亦提到，有研究顯示年輕一代的成長速度比先一代更快，有數據則指出年輕一代患上抑鬱症的年齡正在降低。她解釋，現代的青年活在一個資訊發達的年代，這讓情緒的表達變得複雜。 Rosa Wu醫生的講座將會於本月22日下午1時到2時半，在列治文Pathways Clubhouse以普通話進行。Wu醫生也會於26日晚上6時半到8時，在新西敏公共圖書館主持英語的講座。